أشياء لابد ان تعرفها عن البيض
04-07-2013
يعتبر
البيض من مصادر امداد الجسم بفيتامين B ومصدر للبروتينات وعلى الرغم ان
هتاك جدل بشآن تاثيرها على صحة القلب ، ويتفق معظم الخبراء على ان النظام
الغذائي واتفق الخبراء على ان انظمة الغذاء التي تشتمل على البيض يكون
صحيا اكثر .
ووجدت احدى الدراسات ان الافطار الذي يشتمل على البيض يساعد الناس على الرغبة الشديدة في الاطعمة السكرية والدهنية في وقت لاحق من اليوم وذلك مقارنة بالحبوب .
لذلك قمنا بتجميع قائمة من 7 أشياء لابد ان تعرفها عن البيض
ووجدت احدى الدراسات ان الافطار الذي يشتمل على البيض يساعد الناس على الرغبة الشديدة في الاطعمة السكرية والدهنية في وقت لاحق من اليوم وذلك مقارنة بالحبوب .
لذلك قمنا بتجميع قائمة من 7 أشياء لابد ان تعرفها عن البيض
المشاركات
0 التعليقات:
إرسال تعليق